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《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》文字版 电子书下载
乔恩·卡巴金（Jon Kabat-Zinn博士）科学家，作家和正念冥想老师。麻省大学医学院的名誉医学教授创立了正念减压课程，减压诊所以及医学，保健和社会正念中心。在诺贝尔奖获得者萨尔瓦多·卢里亚（Salvador Luria）的指导下，他获得了博士学位。他于1971年从麻省理工学院获得分子生物学博士 ...
09-13 [ psychology ]
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《抗压力》久世浩司中文修订版 电子书下载
久世浩司，日本积极心理学学校校长。1972年生于岐阜县大垣市，从庆应义塾大学毕业后进入世界上最大的日用消费品公司宝洁，担任化妆品事业市场负责人，负责日本及海外的品牌经营和商品开发。他设立了日本首家面向社会人士的积极心理学学校，将积极心理学应用到商务领域，对商业精英们进行培训，其中最主要的便是“抗压力 ...
09-17 [ workplace ]
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《高效忍者：压力小、效率高、不糟心的工作艺术》格雷厄姆・阿尔科特文字版 电子书下载
格雷厄姆・阿尔科特是一名高效培训师和社会企业家。他创办了Think Productive，一家个人效率培训组织，在英国、美国、加拿大、澳大利亚和荷兰设有分部，与英国政府内阁、英国国民信托组织（The National Trust）、易趣、喜力（Heineken）、英国电信（BT）、葛兰素史克（Gla ...
09-13 [ economy ]
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《自控力：和压力做朋友》(美)凯利·麦格尼格尔文字版 电子书下载
凯利·麦格尼格尔教授（Kelly McGonigal,Ph.D.）是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，也是医学健康促进项目的健康教育家。她为专业人士和普通大众开设的心理学课程，包括“自控力科学”（TheScience of Willpower）和“在压力下好好生活”（Living Well withSt ...
09-16 [ psychology ]
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《心理自助CBT书系: 克服压力+克服低自尊+克服囤积癖+克服忧虑+克服完美主义》珍藏版 电子书下载
套装包括：克服压力+克服低自尊+克服囤积癖+克服忧虑+克服完美主义。心理自助CBT书系（套装共五册）内容包括: 克服压力/克服低自尊/克服囤积癖/克服忧虑/克服完美主义。此系列书为英国Basic出版公司经典认知行为学丛书，从第一册出版至今，已有十多年历史，在英国是非常知名的心理类图书。面向大众，内容 ...
11-16 [ psychology ]
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压力容器材料及选用 电子书下载
本书紧紧围绕国内外现行压力容器材料标准,对当前压力容器用各种材料作了全面介绍,重点突出了常用材料,新材料的特性和选用原则,可基本满足压力容器行业管理人员及工程技术人员更全面,更深入了解和掌握相关材料知识的需要. ...
08-15 [ None ]
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《释放：过上无压力生活的7个原则》迈克尔•奥尔平中文版 电子书下载
迈克尔•奥尔平，美国犹他州奥格登市韦伯州立大学健康促进项目负责人、教授，压力缓解中心主任，从事意识/身体健康、精神与情感健康、压力管理、健康培训等课题研究30余年，为个人和团队提供压力管理及意识/身体健康咨询，其著作《生活压力管理：基于试验的方法》被全球多所大学作为教材使用，而他关于减压放松练习的教 ...
10-23 [ workplace ]
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《零压人生：瞬间化解焦虑、烦躁的高效压力管理术》米修・斯托罗尼文字版 电子书下载
米修・斯托罗尼（Mithu Storoni）是剑桥大学的医学博士，曾于剑桥、哈佛大学的医学院从事神经眼科和感知神经科学的研究，并在《神经病学》《神经科学》等重要期刊上发表了多篇论文。此外，她还是一位知名作家和演讲者。她的演讲和采访经常出现在《伦敦时报》《卫报》《福布斯》杂志、BBC广播电台等影响力媒 ...
09-13 [ workplace ]
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《城市与压力：为什么我们会被城市吸引，却又想逃离？》马兹达・阿德里 电子书下载
马兹达・阿德里（Mazda Adli），柏林自由大学临床精神病学资深医师。2004年，他在夏里特医学院担任临床精神病和精神疗法资深医师，科学研究主要集中于压力和抑郁症；2009年，作为主管在夏里特启动了世界健康峰会；2013年，担任柏林费里德尔临床医学主任。 根据预测，2050年全球三分之二的人口 ...
10-18 [ society ]