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永远成长的苹果树——走出抑郁寻找真我 电子书下载
人生剧本可以重写吗?时光可以倒流吗?如果童年有心理创伤,可不可以重新过一个幸福快乐的童年?你是否遗传了父母的某些人格特点?你是否一而再、再而三地犯同样的错误而无法修正?你是否经常陷在痛苦抑郁里不能自拔?怎样疗愈童年或者曾经的伤痛?且让我终结,且让我成长,且让 ...
06-25 [ None ]
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《摆脱:失眠、抑郁、焦虑》凯特?米德尔顿文字版 电子书下载
凯特・米德尔顿,英国著名心理学家。抑郁会使你完全陷入泥沼,无法自拔。摆脱抑郁似乎是非常困难的。你需要帮助,而这正是本书提供给你的:简单却又富有人情味的帮助。无论你是初次感到抑郁,或是之前就已经历过抑郁的痛苦,这本书都可以指导你走出泥潭,迈出克服抑郁困扰的第一步。本书作者苏·阿特金森(SueAtkin ...
09-13 [ psychology ]
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《自我训练改变焦虑和抑郁的习惯第2版》约瑟夫.J.卢斯亚尼 电子书下载
内容简介:《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》,本书内容主要包括: 什么是自我训练 ; 自我训练可以解决的问题 ; 自我训练: 计划和实施 ; 自我训练: 对特殊人格对症下药 ; 生活中的自我训练。 ...
10-14 [ life ]
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《抑郁:一个心理咨询师的治疗手记》周振基经典版 电子书下载
周振基,1957年生,毕业于中国科学院心理研究所。中国著名的心理咨询专家,多年从事情绪情感、家庭婚姻和神经症的临床心理咨询及治疗。曾应邀担任中央电视台“共同关注”节目嘉宾、北京广播电台“首都生活”心理节目特约嘉宾主持,并与数学杂志社合作心理类专栏。有数据表明,我国有2600万抑郁症患者,在自杀的人群 ...
11-25 [ psychology ]
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《少年抑郁症》于宏华最新版 电子书下载
《少年抑郁症》医学顾问,北京回龙观医院临床心理科原主治医师,擅长青少年抑郁症诊断与治疗,累计心理治疗时长超过6000小时。她对书中的每个案例都进行了专业的心理分析,并给出治疗指导。 国内头部非虚构文学平台,每天讲述一个从生命里拿出的故事,勾勒中国人的心灵地图。订阅用户超过800万。《少年抑郁症》中的 ...
01-09 [ psychology ]
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《抑郁:一个心理咨询师的治疗手记.周振基》 周振基文字版 电子书下载
周振基,1957年生,毕业于中国科学院心理研究所。中国著名的心理咨询专家,多年从事情绪情感、家庭婚姻和神经症的临床心理咨询及治疗。曾应邀担任中央电视台“共同关注”节目嘉宾、北京广播电台“首都生活”心理节目特约嘉宾主持,并与数学杂志社合作心理类专栏。有数据表明,我国有2600万抑郁症患者,在自杀的人群 ...
10-14 [ None ]
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《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯(第2版)》[美]约瑟夫·J.卢斯亚尼中文版 电子书下载
Joseph J.Luciani博士,畅销书作家,国际知名心理咨询及治疗专家,有30年的临床心理治疗经验。他临床实践的“自我训练”方法,是30年来发展的独特而行之有效的心理治疗方法。他所著的两本“自我训练”畅销书分别是:《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》,《改变自己:心理健康自我训练》。《自我训练: ...
09-13 [ education ]
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