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《不忍不逃，正面掌控情绪》贾斯汀•巴里索 电子书下载
内容简介：《文字的力量》你遇到的问题，99%都是情绪问题！善用被误解的情绪力，优化你的人生效率。1.识别情绪——情绪上来时，先问问自己为什么，并试着描述当下的感受2.掌控情绪——首先打破情绪化反应的恶性循环，重写大脑3.反馈——无论正面、负面，撇开自尊心，寻找真实有用的信息4.共情——高情商的共情， ...
10-14 [ life ]
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《负面情绪，正面解决：如何让情绪重归平和与稳定》利斯·范·萨斯特伦 /斯泰茜·科利诺 电子书下载
内容简介：针对的具体问题提供的“情绪解药”：睡眠问题，间歇性情绪不稳定，时常被悲伤情绪所困扰，总是对未来感到担忧，有时会有无力感和沮丧感。在《负面情绪，正面解决》中，两位作者将这些身体与心理状况，称为“情绪炎症”。这样的状态会对身心都造成伤害，如果持续下去，将会严重影响到生活和工作。但这并非“无可救 ...
10-15 [ life ]
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《正面管教：如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子》简・尼尔森文字版 电子书下载
简・尼尔森（Jane Nelsen），教育学博士，杰出的心理学家、教育家，加利福尼亚婚姻和家庭执业心理冶疗师，美国“正面管教协会”的创始人。她是7个孩予的母亲，18个孩子的奶奶或外祖母。曾经担任过10年的有关儿童发展的小学、大学心理咨询教师。她是18本著作的作者或合著者（被翻译成超过16种语言，在美 ...
09-18 [ education ]
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《金钱不能买什么：金钱与公正的正面交锋》[美]迈克尔·桑德尔 电子书下载
迈克尔 J. 桑德尔（Michael J. Sandel）哈佛大学文理学院政府管理学Anne T. 及 Robert M. Bass讲席教授，自1980年起教授政治哲学。他备受赞誉的“公正”课程，是网络和电视上首个免费的哈佛公开课。桑德尔的作品已被译成18种语言，在英国、美国、日本、韩国、瑞典、巴西 ...
09-13 [ economy ]
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《家庭中的正面管教》日常教养难题的SFBT训练法陈意文文字版 电子书下载
陈意文：台湾资深心理咨询咨询师、台北各区中小学心理辅导督导讲师。师从台湾著名心理学家洪兰，现就职于台湾张老师基金会（台湾著名心理辅导机构），从事亲子问题、青少年成长问题的咨询辅导工作２０余年，擅长应用焦点技术、游戏疗法帮助青少年解决成长中遇到的问题。意文喜欢孩子，喜欢咨询，更喜欢将所学应用于己身。在 ...
09-17 [ education ]
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