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《图解无上瑜伽：突破轮回束缚的唯一捷径》诺布旺典收藏版 电子书下载
诺布旺典著，分为八章。本书从基础开始，逐渐深入，把无上瑜伽修行的理论、仪轨、路径一一展示出来。无上瑜伽密续是藏传佛教中主要的四大教派之一格鲁派的修习典籍。无上瑜伽的原意为“无法超越其上的密法”，通过引导人体能量与意识的转换，帮助修持者在临终死亡的一刻，体悟到佛法的真谛，最终脱离轮回，即身成佛。因而被 ...
09-13 [ historical ]
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《一个瑜伽行者的自传》(印)尤迦南达文字版 电子书下载
《一个瑜伽行者的自传》是世界上最受称赞的心灵类经典著作之一。本书记述了被称作“西方瑜伽之父”的帕拉宏撒·尤迦南达追求觉悟的精神成长过程，和他与精神导师甘地、文学家泰戈尔、植物学家路德·柏尔本、诺贝尔物理奖得主拉曼以及其他东西方杰出人物的交往情况。同时也叙述了巴巴吉等著名且重要的其他瑜伽行者的事迹，并 ...
09-16 [ medical ]
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图解西藏睡梦瑜伽 电子书下载
西藏睡梦瑜伽法的修持包括梦瑜伽修持和睡瑜伽修持两大部分。这两种修持同藏密其他修持法类似，也是需要大量的修习前行准备。特别是梦瑜伽的修持就需要更多的基础准备。通过梦瑜伽的修持，修持者将能够生成清醒、健康的梦，让梦成为真实生活的一部分，从而运用梦作为自己获得圆满 ...
09-20 [ None ]
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《瑜伽体位法全图典》矫林江品尚生活系列 瑜伽教练的标准课程，自学者的入门天书；权威瑜伽机构五年研发，国际瑜伽导师全程监制，明星教练亲身示范文字版 电子书下载
国际瑜伽知名导师，中国瑜伽行业重要开创人之一，凭海听风连锁创史人。《瑜伽体位法全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效，从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式，还有资深教练从千万案例中总结出 ...
09-16 [ medical ]
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《瑜伽解剖学-(全彩图解第2版) 》扫描版 电子书下载
瑜伽解剖学（第二版）不是对人体解剖学或广泛的瑜伽科学的详尽研究，也不是针对特定瑜伽系统的实践手册，而是针对所有瑜伽系统的身体实践原理。瑜伽解剖学（全彩色插图第2版）奠定了坚实的基础，旨在为参与瑜伽的学员（无论是学生还是教师）提供有价值的解剖细节。全彩的解剖插图和深入的信息使您可以对每个动作的结构和原 ...
09-13 [ medical ]
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《冥想的力量》斯瓦米•阿迪斯瓦阿南达优胜美地瑜伽系列文字版 电子书下载
《冥想的力量》追随瑜伽和吠檀多这两个体系的方法和教导，研究冥想及其实践。《冥想的力量》的论述中，广泛引述了正统的文本。这些文本包括《瑜伽经》、《奥义书》、《薄伽梵歌》、《乌达瓦之歌》、《分辨宝鬟》、《对实在的直接经验》、《室利•罗摩克里希那福音》、《室利•罗摩克里希那大师》、《维韦卡南达：瑜伽与其他 ...
09-13 [ medical ]
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《图解西藏睡梦瑜伽》 电子书下载
西藏睡梦瑜伽法的练习包括两个部分：梦瑜伽练习和睡眠瑜伽练习。这两种作法与其他藏族秘密的作法相似，需要大量的准备。尤其是，梦想瑜伽的练习需要更多的基本准备。通过梦想瑜伽的练习，从业者将能够产生一个清醒，健康的梦想，使梦想成为现实生活的一部分，从而将梦想用作实现完美的一种方式。睡觉瑜伽是另一种重要的做法 ...
09-13 [ medical ]
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《瑜伽哲学十四讲：身心和谐之道(第30版)》美国瑜伽协会文字版 电子书下载
《瑜伽哲学十四讲:身心和谐之道》(第30版)瑜珈不是宗教，它是任何人都可以使用的方法，一种在这个绝对不平静的世界里寻求内心安宁的方式。“瑜伽”一词在古圣贤帕坦珈利《瑜伽经》中的准确定义为“调伏自心”。它源于梵文音译，有“结合、联系”之意，为达到冥想而集中意识之义。通过瑜伽训练可以使人类本能各部分“结 ...
11-03 [ life ]
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瘦肚子的骨盆瑜伽：每天只要9分鐘，骨盆端正，腰．肚．臀一定變小！ 电子书下载
900%的女人，都想瘦小腹！（懷孕的女人除外） 但是，明明已經吃很少，為什麼肚子肉還是甩不掉？ 原來是【骨盆不正】惹的禍！ 你知道嗎？整天坐著，你的骨盆已經『歪』掉不正， 如果你會翹二郎腿、賴在沙發上看電視、常打電腦…、 【小腹凸出】、【虎背熊 ...
08-18 [ None ]