- 热门电子书排行
-
-
2014《税法一》基础考点31-60.pdf 电子书下载
-
富爸爸，穷爸爸 电子书下载
-
数据挖掘实用机器学习技术 电子书下载
-
拘留 电子书下载
-
当时知道就好了 电子书下载
-
Advanced Rails Recipes - Mike Clark and the Rails Community 电子书下载
-
谋杀手段：用刑侦科学破解致命罪案 电子书下载
-
同釘十架 The Crucified Life 电子书下载
-
《期货市场技术分析》约翰·墨菲 电子书下载
-
Introduction to Programmingusing Python Programming Course for Biologistsat the Pasteur Institute 电子书下载
-
- 标签列表
-
-
《干掉失眠》科琳・恩斯特朗姆/阿丽莎・布罗斯文字版 电子书下载
科琳・恩斯特朗姆 博士美国专业心理学会成员，注册临床心理咨询师，认知行为疗法认证咨询师，任职于丹佛公司退伍军人事务部。阿丽莎・布罗斯 博士注册临床心理咨询师，任职于波尔得公司运营私人诊所。在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍，而最新的中国睡眠指数报告显示，我国有大约31.2%的人存在严重的睡眠问题，平 ...
10-14 [ society ]
-
《干掉失眠》科琳·恩斯特朗姆 电子书下载
内容简介：在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍，而最新的中国睡眠指数报告显示，我国有大约31.2%的人存在严重的睡眠问题，平均睡眠时间不足7小时；超过48%的人晚上11点以后入睡；将近25%的人经常熬夜，长期作息不规律。本书作者基于标准的认知行为失眠疗法以及认知行为疗法同接纳与承诺疗法的混合疗法，为各 ...
10-14 [ life ]
-
《干掉失眠：让你睡个好觉的心理疗法》科琳·恩斯特朗姆 / 阿丽莎·布罗斯 电子书下载
内容简介：在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍，而最新的中国睡眠指数报告显示，我国有大约31.2%的人存在严重的睡眠问题，平均睡眠时间不足7小时；超过48%的人晚上11点以后入睡；将近25%的人经常熬夜，长期作息不规律。本书作者基于标准的认知行为失眠疗法以及认知行为疗法同接纳与承诺疗法的混合疗法，为各 ...
10-27 [ society ]