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《养生必知十大特效穴位按摩》国医绝学健康馆编委会文字版 电子书下载
《养生必知十大特效穴位按摩》包括：Part 01 不可不知的穴位按摩常识；Part 02紧急救治十大特效穴位；Part 03 消除疼痛十大特效穴位；Part 04 延缓衰老十大特效穴位；Part 05 祛病康体十大特效穴位；Part 06 美容美体十大特效穴位；附录：同样值得关注的十大特效穴位。 ...
09-30 [ medical ]
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《厨房里的用药手册》健康生活图书编委会文字版 电子书下载
《厨房里的用”药”手册》不仅是做饭做菜的地方，也是您没发现的“大药房”，善用食物来治某些慢性疾病，比打针吃药更安全。《厨房里的用”药”手册》可以帮您掌握必不可少的食物营养知识，用食物保卫健康：分析11大类食材的营养知识、详述170种食物的饮食宜忌、提示l70种食物的选购储存技巧、提供近1000道最佳 ...
09-13 [ medical ]
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《本书解决男性身体养护问题》健康生活图书编委会文字版 电子书下载
《一本书解决男性身体养护问题》内容简介：现在的男人压力大，加上三十几岁后身体也开始走下坡路，更需要重视自身的健康。通过《一本书解决男性身体养护问题》，读者可以了解身体健康的秘诀和各种适合生活中使用的保健方法：了解身体的构造与保养的方法，知晓身体发育过程与保健要点，掌握通过饮食和运动保健的方法，为自己 ...
09-13 [ medical ]
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《疾病身体信号自查自疗手册》健康生活图书编委会 电子书下载
内容简介：《疾病身体信号自查自疗手册》，本书在追求内容丰富、信息量大、知识科学准确的同时，为了方便中老年读者和长期用眼导致视力疲劳的读者阅读，我们特别采用了“大字号”这一特殊的形式，以期带来轻松的阅读感觉。希望我们的努力可以从“放松眼睛”开始，为各位读者带来不一样的健康阅读体验。 ...
10-15 [ life ]
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《国医绝学健康馆：肩颈腰腿疼按摩自疗法》国医绝学健康馆编委会文字版 电子书下载
《肩颈腰腿疼按摩自疗法》包括：轻松一按百痛消；肩颈腰腿疼按摩手法及注意事项；颈椎病；落枕；项背部劳损；肩周炎；肩部肌肉劳损；肩部急性扭伤；腰背痛；腰肌劳损；急性腰扭伤等等。 ...
09-19 [ medical ]
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《养好卵巢女人不怕老》书立方·养生馆编委会文字版 电子书下载
女人的皮肤衰老、月经异常、潮热汗多、心慌失眠……这一切状况都与卵巢的功能衰退密切相关。学会保养自已的卵巢，守护一生的美丽健康。《养好卵巢女人不怕老》主要内容包括女人美丽源于卵巢、不同年龄段如何关爱卵巢等。 ...
09-13 [ medical ]
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《人一生要去的100个地方世》《图说天下·国家地理系列》编委会 电子书下载
内容简介：《人一生要去的100个地方·世界篇》内容为：这是一系列让你用眼睛去旅行的书。从遥远的上古传说，到一次次深刻而亲切的回忆，从南半球到北半球，从过去到今天，浩如烟海的岁月里，多少地球与人类的奇迹被雕琢，被创造……以灵动的文字勾勒中国人的山水长卷，以焕彩的图片讲述东西方的地理传奇。《图说天下国家 ...
10-14 [ historical ]
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《国际数学奥林匹克题库•美国数学奥林匹克题解》美国数学奥林匹克题解编委会文字版 电子书下载
《美国数学奥林匹克题解》是“国际数学奥林匹克题库”之一。“国际数学奥林匹克题库”汇集了国内外重大数学竞赛的试题和解答。这些竞赛试题构思独特，新颖别致，灵活深邃，内容广，内涵深。解这些题不仅需要扎实的基础知识和基本技能，也需要灵活的思维和坚强的毅力。“国际数学奥林匹克题库”的编写也是对国际数学竞赛资料 ...
09-13 [ education ]
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《国学常识、国学经典、国学精粹一本通》编委会文字版 电子书下载
《国学常识、国学经典、国学精粹一本通(超值白金版)》内容简介：国学，中国人的性命之学，中华文化的学术基础、固本之学，是全面增加文化素养的学问。汇通思想学术、典籍制度、百行百艺、礼仪民俗，蕴含着国魂、国脉、国宝、国本，是中国人的根基所在、尊严所依。国学之用，重在丰富、淬炼和提升人的精神境界，培养人的道 ...
09-23 [ historical ]
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《黄帝内经二十四节气养生法》国医绝学健康馆编委会文字版 电子书下载
《黄帝内经二十四节气养生法》包括：顺节气天人相应养身体；Part01春生养肝防春困；Part02夏长养心消暑热；Part03秋收调和精气神；Part04冬藏敛阳又护阴。 ...
09-19 [ medical ]
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《蔬果养生王（畅销版）》健康大讲堂编委会 全彩版 电子书下载
“水果和蔬菜的七种颜色是健康的，它们又健康又新鲜。”饮食越精致，蔬菜和水果就越少被忽略。蔬菜和水果可以帮助现代人远离文明和疾病，与有毒物质和环境污染作斗争，并平衡营养摄入。 “蔬果养生王（畅销版）”兼具保健指导和配方功能。它包含83种蔬菜和51种水果。它对各种水果和蔬菜有十多种健康知识和常识，建议推 ...
09-13 [ medical ]
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《新编家常菜1588例》健康家常菜编委会最新超值版健康家常菜系列文字版 电子书下载
《新编家常菜1588例(最新超值版)》根据平衡膳食、合理营养的饮食要求，遵循食物营养合理搭配的原则，选择了千余种原料易得、深受大众喜爱的家常美食，并将简单易行的烹调技巧和经济营养的食材结合起来，是百姓居家烹调的首选。千年前我们的祖先就已经认识到科学饮食对于身体健康的重要性，并提出“安生之本，必资于食 ...
09-16 [ medical ]
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《延寿10年的健康习惯》健康生活图书编委会文字版 电子书下载
《延寿10年的健康习惯》包含了大量的生活起居细节、饮食或运动方面的建议、常见疾病治疗的指导，还有丰富的养生方法可供读者选择。目的是将图书制作成可参考、可借鉴的家庭健康百科，希望它可以在你的家庭书架上占据一席之地。在追求内容丰富、信息量大、知识科学准确的同时，为了方便中老年读者的阅读，特别采用了“大字 ...
09-19 [ medical ]
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《国际象棋入门（修订本）》棋牌图书编委会 电子书下载
“国际象棋简介（修订版）”从基础解释改进为实践练习，并迅速提高您的国际象棋技能。许多练习题和教学视频在学习和练习的同时迅速发展。对经典的分析和技巧的分析将拓宽你的视野，提高你对国际象棋的专业知识。第一单元 国际象棋入门须知第1课棋盘和棋子棋子的走法第2课将军、应将将死、胜负与和棋第3课对局记录和读谱 ...
09-13 [ life ]
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《中华食物便典》中华食物便典 编委会经典版 电子书下载
《中华食物便典》共分五章：第一章“食物养生关键词”探究了食物自然特性和人体内在平衡的微妙联系。“四气”、“五味”、“归经”、“升降浮沉”……这些日渐式微的术词，在倡扬“人与自然和谐共生”的当今，理应回复到它们原先的人本视角，并带给我们历久弥新的健康感悟。第二章“日常食物宜忌、配伍和调理”解析五百余种 ...
10-10 [ life ]
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《手到病自除：女性经络保健按摩书立方养生馆》《书立方.养生馆》编委会 电子书下载
内容简介：《手到病自除：女性经络保健按摩书立方养生馆》本书分为经络按摩成就美丽健康女人、养颜美体经络按摩、减肥瘦身经络按摩、祛除妇科疾病经络按摩四个章节，讲述对养颜美体、减肥瘦身、祛除妇科疾病有益的经络按摩。全面清楚地介绍了每种经络按摩的穴位、按摩方法、功效，还用手绘图和照片进行直观的显示，让广大女 ...
10-14 [ life ]
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《零起点学做汤煲》学做家常菜 编委会彩图版 电子书下载
《零起点学做汤煲》主要内容简介：如今，“吃肉不如喝汤”已经被众人所认可。汤鲜美味可口、营养丰富，可以说，菜的精华都在汤中。南方更有“宁可三日无肉，不可一日无汤”的说法。不仅是国内，在国际上，汤煲受世界各国的美食好爱者所推崇，不同国家、不同地区都有属于自己文化，口味独特的“名汤”，法国人更是认为“餐桌 ...
10-08 [ life ]