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《自我训练改变焦虑和抑郁的习惯第2版》约瑟夫.J.卢斯亚尼 电子书下载
内容简介:《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》，本书内容主要包括: 什么是自我训练 ; 自我训练可以解决的问题 ; 自我训练: 计划和实施 ; 自我训练: 对特殊人格对症下药 ; 生活中的自我训练。 ...
10-14 [ life ]
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《海豹突击队体能训练手册》美国海军特战司令部 电子书下载
内容简介：美军官方教练100%肌肉力量重塑秘籍 ☆美国顶级特战部队第一健身书特种部队给真男人的体能训练方案，30天绝对刷新肌肉品质、拥有极限的力量特种部队给真男人的体能训练方案： 目标：练肌肉，变男神 训练：跑步、游泳、健身操、负重、肌肉专项训练……不限场地、无需器械，任何人在任何地点都可做到！跳绳 ...
10-14 [ life ]
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《超强大脑训练：超级记忆、思维导图与快速阅读》黄玉强经典版 电子书下载
黄玉强，中国思维导图实践专家，三尺堂教育脑力学科联合创始人。2003年从事记忆力培训，CCTV《走进科学》之过目不忘受邀表演者，19届世界脑力锦标赛优秀选手，脑力运动积极推广者。他把心理学、教育学和记忆法等内容融入九大学科的教学，研发了图忆古诗词、密码记单词等系列课程。致力于脑力方法特训与学科同步教 ...
09-13 [ education ]
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《20堂神奇的专注力训练课：3分钟专注塑造一生的成功》希伦·杜蒙中文版 电子书下载
《20堂神奇的专注力训练课 3分钟专注塑造一生的成功》是2009年新世界出版社出版的图书，作者是希伦·杜蒙，讲述了：在快节奏高强度的信息时代，专注力已经成了现代人普遍缺乏的珍稀资源。……一个人缺乏专注力的人，在工作中无法镇定地面对当时所面临的问题；在生活中则无法轻松地享受当下的乐趣。就这一点而言，能 ...
09-13 [ education ]
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《上海中考总动员——物理（基础训练版）（2019版）》贺平文字版 电子书下载
本书主要的读者对象是上海地区备考中考物理的学生。本系列物理分为考纲解读版、基础训练版、挑战满分版和全真模拟板。本书为基础训练版，旨在分类、分专题、分题型做基础训练，适合中下水平的学生做基本训练使用，主要由单元训练、专题基础训练两个部分。全书涉及物质、运动、力、机械、压强、光、热、电、磁等内容。 ...
10-13 [ education ]
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《赢在思维：初中物理拉分题满分训练(9年级+中考)》王坤文字版 电子书下载
《赢在思维:初中物理拉分题满分训练(9年级+中考)》所选每一道题都蕴含着丰富的物理思想与物理方法，充分体现拓展思维、培养日常物理知识应用素养的编写思想。学生在学习例题的过程中，除了需要掌握基础知识与技能，发展应用物理的意识与能力，还要增强学好物理的愿望与信心。《赢在思维:初中物理拉分题满分训练(9年 ...
11-03 [ education ]
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