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《普拉提美体运动》 电子书下载
经认证的健康治疗专家。 Tribeca Body Studio的创始人，纽约最大的普拉提中心。 14岁那年，她就读于美国芭蕾舞界著名的纽约芭蕾舞学校，在那里她开始学习普拉提。在接下来的十年中，在总教练Romana Kryzanowska（约瑟夫·普拉提斯的继承人）的指导下，她变得越来越精通普拉提并成 ...
09-15 [ medical ]
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《每天学点颈肩腰腿病速效自疗》高海波推拿按摩+拔罐刮痧+传统中医调理+现代运动疗法文字版 电子书下载
本书是一本关于颈肩腰腿疾病的自诊自疗书，介绍了颈肩部、腰 部和腿部的生理结构，以及一些常见疾病的防治方法，涉及的方法包 括穴位按摩法、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、运动疗法、饮食疗 法、冷敷、热敷疗法等。另外书中，都采用了图片或真人照片做图 解，让读者可以一看就懂，一学就会。例如将刮痧顺序、推拿按摩 ...
09-13 [ medical ]
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运动训练基础理论(全彩图解版) 电子书下载
本书介绍了身体结构的基础知识,包括身体的组成,身体与运动的关联,然后深入讲解了肌力,耐力训练的基础理论与实战案例,以及如核心训练,协调性训练等常用的训练方法,最后讲解了营养摄入,体重管理,运动损伤管理,训练管理等运动管理的知识,从而帮助运动者轻松掌握运动训练 ...
02-24 [ None ]
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《十分钟智商运动》李永乐 全新修订版 电子书下载
李永乐幽默的科学传播者，西瓜视频科普创作人。北京大学物理与经济双学士，清华大学电子工程硕士;第十八届物理奥林匹克竞赛国家银牌，第六届华罗庚金杯数学竞赛全国一等奖中国人民大学附属中学物理教师/物理竞赛教练。从教十年，培养清华北大学生200余人，国际奥赛、亚洲奥赛、国家奥赛金牌十余名。2018年起在西瓜 ...
09-13 [ society ]
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