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Build Your Resilience: CBT, mindfulness and stress management to survive and thrive in any situation: How to Survive and Thrive in Any Situation (Teach Yourself) 电子书下载
Resilience: How to Thrive and Survive in Any Situation helps you to prepare for adversity by finding healthier ways of responding ...
08-22 [ None ]
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DBT技巧训练手册(上) 电子书下载
辯證行為治療(Dialectical Behavior Therapy, DBT),原是專門治療有長期自殺傾向的邊緣性人格疾患,但愈來愈多的實證研究顯示,DBT對許多疾病與問題,尤其是針對情緒缺乏控制或過度控制,以及相關的認知或行為議題,都有很大的幫助,亦能 ...
05-07 [ None ]
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The Subtle Art of Not Giving a F--- (Anonymously Edited with Less Vulgarity & New Foreword) 电子书下载
#1 New York Times BestsellerOver 1 million copies sold[This edition removes or changes much of the vulgar language to make for a ...
06-07 [ None ]
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《认知与改变 : CBT对情绪和行为的积极影响》柯瑞妮·斯威特 电子书下载
内容简介:你是否总是怀疑自己?你是否经常妄自菲薄,不愿与人交流?你是否总是郁郁寡欢,情绪低落?你是否想要改变目前的状况?你是否想要改变却又不得其法?如果答案为“是”,那么这本书就是你所需要的。本书作者为资深的心理学专家,通过自己的实践和工作经验,为读者介绍了心理学中的认知行为疗法(CBT),并利用丰 ...
10-15 [ education ]
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《心理自助CBT书系(套装共七册)》萨万・辛格等文字版 电子书下载
心理自助CBT书系(套装共七册)内容包括: 克服压力/克服低自尊/克服囤积癖/克服忧虑/克服完美主义/克服恐慌/克服强迫症。从”认知行为”的角度,看待社会上普遍出现的心理问题,对社会有一定的促进作用。现代社会,无法逃避的,除了纳税、死亡,还有压力。如影随形、与日俱增的压力,让人疲于应付,各种身心疾病 ...
10-14 [ workplace ]
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The Subtle Art Of Not Giving A Fuck 电子书下载
In this generation-defining self-help guide, a superstar blogger cuts through the crap to show us how to stop trying to be "pos ...
06-07 [ None ]
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The Subtle Art of Not Giving a Fuck 电子书下载
In this generation-defining self-help guide, a superstar blogger cuts through the crap to show us how to stop trying to be "pos ...
06-07 [ None ]
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The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life 电子书下载
#1 New York Times BestsellerOver 1 million copies soldIn this generation-defining self-help guide, a superstar blogger cuts throu ...
06-07 [ None ]
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《心理自助CBT书系: 克服压力+克服低自尊+克服囤积癖+克服忧虑+克服完美主义》珍藏版 电子书下载
套装包括:克服压力+克服低自尊+克服囤积癖+克服忧虑+克服完美主义。心理自助CBT书系(套装共五册)内容包括: 克服压力/克服低自尊/克服囤积癖/克服忧虑/克服完美主义。此系列书为英国Basic出版公司经典认知行为学丛书,从第一册出版至今,已有十多年历史,在英国是非常知名的心理类图书。面向大众,内容 ...
11-16 [ psychology ]
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《家庭中的正面管教》日常教养难题的SFBT训练法陈意文文字版 电子书下载
陈意文:台湾资深心理咨询咨询师、台北各区中小学心理辅导督导讲师。师从台湾著名心理学家洪兰,现就职于台湾张老师基金会(台湾著名心理辅导机构),从事亲子问题、青少年成长问题的咨询辅导工作20余年,擅长应用焦点技术、游戏疗法帮助青少年解决成长中遇到的问题。意文喜欢孩子,喜欢咨询,更喜欢将所学应用于己身。在 ...
09-17 [ education ]
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PHP经典实例(第二版) - David Sklar and Adam Tracbtenberg 电子书下载
PHP经典实例(第二版) - David Sklar and Adam TracbtenbergDavid Sklar and Adam Tracbtenberg ...
02-05 [ computer ]
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《上海胶囊》btr文字版 电子书下载
btr,生活在上海的作家、译者、创作者和当代艺术评论人。 出版有《上海:城市生活笔记》(2003)、《迷走·神经》(2013)、《迷你》(2016)、《意思意思》(2017)等。 译有保罗·奥斯特《孤独及其所创造的》(2009)、萨奇《残酷极简思维》(2013)、保罗·奥斯特《冬日笔记》(2016 ...
10-18 [ None ]
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Official Guide to the TOEFL iBT Test, Sixth Edition (Official Guide to the TOEFL Test) 电子书下载
The one and only bestselling official guide to the TOEFL, from the makers of the test! Preparing for the TOEFL exam? Why not st ...
09-13 [ None ]
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Petersons TOEFL Success 2005 (TOEFL CBT Success) 电子书下载
Practice for the TOEFL test. Content is from Heinle and Heinle. Books will have audio transcripts in the back and accompanying a ...
09-13 [ None ]